体重測定が恐ろしい

今晩もごちそうであった。明日の体重測定が恐ろしい。

• 体重
  • 57.8kg
• 食事
  • 朝食：ゆで卵（１個）、ご飯（１杯）、納豆（１／２パック）、ヨーグルト、コーヒー
  • 昼食：もりそば（１枚）、山菜天ぷら（１／２人前）（ささくら）
  • 夕食：フランス料理（ボン・パパ）
• フィットネス
  • 筋トレ（2セット）
  • ラジオ体操第一、みんなの体操