今朝目が覚めたら、心の中は、起きたくない、会社に行きたくない、という気持ちでいっぱいだった。
以前であれば、なんとか気力を奮い立たせようとしていたと思う。
最近は、そのような気持ちも、自分のなかの自然な部分だとあきらめて、無理に気力を奮い立たせることはしないようにしている。
といっても、寝たままでいるわけにはいかないので、起きたくない、会社に行きたくないという気持ちはそのままで、いやいやながらベッドから抜け出し、いやいやながら会社に行くようにしている。
無理に気力を奮い立たせなくても、会社にしばらくいると、いやな気持ちは徐々に薄れていく。それをじっと待つことにしている。
