体重は、なんとか現状維持だった。しかし、今日もカロリー過剰。 体重 57.8kg 食事 朝食：目玉焼き（１個）、ハム、食パン（１枚）、ヨーグルト、紅茶 昼食：ミートパイ、アイス・カフェ・オレ（１杯）（村民食堂） 夕食：コーンクリームスープ、鱒のクレー…

両親と兄、つれあいと私の五人でホテル鹿島の森へ食事に行った。五人そろうのはずいぶん久しぶりのように思う。 連休中だったので、お店はだいたい予約がいっぱいで、鹿島の森のレストランの予約がなんとかとれた。 けっして今風のレストランではない。サー…

昨晩も酒を飲んで早寝をした。今朝も早起きをして、ラジオ体操をした。ついでに、みんなの体操までしてしまった。目を覚ますには、体操はいいと思う。朝の習慣にしようかとも思う。 早稲田大学セミナーハウスまで、散歩をした。標高の高いところにくると、桜…