2020-05-16から1日間の記事一覧

ランニングとコンディショニング

最近、新型コロナウイルス対策の関係で、週に3日は在宅勤務、2日は出社というペースで仕事をしている。在宅勤務では、やはり運動不足になる。そこで、週3回はランニングをするようにしている。 自宅から、あまり人が歩いていない、そして、横断歩道が少ない6…