2004-05-07 冷え性 FITNESS DIET 体調があまりよくない。どうも身体が冷える。サーモスタットの温度設定が狂っている感じである。これが自律神経失調症というものなのか。総合ビタミン剤を買う。 体重 58.1kg 食事 朝食:ご飯(1杯)、納豆(1パック)、目玉焼き、ポテトサラダ、トマトジュース 昼食:玉子屋弁当 夕食:カレーライス(玉子入り)、アイスクリーム 間食:南部せんべい フィットネス ラジオ体操第一、みんなの体操