最近、ストレス過食で、リバウンドしている。昨日も高カロリー食だった。日記の引っ越しとダイエットは、特に関係ないけれど、これを強引に機会だということにして、ダイエットを再開したい。
久しぶりのジョギングや筋トレはきつい。途中で歩いてしまった。徐々に調子を上げていこうと思う。
最近、ストレス過食で、リバウンドしている。昨日も高カロリー食だった。日記の引っ越しとダイエットは、特に関係ないけれど、これを強引に機会だということにして、ダイエットを再開したい。
久しぶりのジョギングや筋トレはきつい。途中で歩いてしまった。徐々に調子を上げていこうと思う。